Un entraînement personnalisé, à Montréal ou en ligne
Profitez d'un service d'entraînement privé adapté à vos objectifs et à votre condition physique. Avec KineoPro, bénéficiez de l'accompagnement d'un kinésiologue diplômé, à votre domicile à Montréal, à l'extérieur ou en ligne.
Chaque programme est conçu pour vous permettre de progresser à votre rythme, de développer votre autonomie et d'intégrer durablement l'activité physique à votre quotidien.
Comment se déroule l'accompagnement?
Échange initial
Objectifs, besoins et modalités
Première séance
Essai et adaptation du programme
Suivi
Progression et ajustements
Pourquoi s’entraîner avec un kinésiologue?
Le kinésiologue est un professionnel de l'activité physique dont la formation universitaire repose notamment sur les sciences du mouvement humain, la physiologie de l'exercice et les principes de l'entraînement.
Faire appel à un kinésiologue, c'est bénéficier d'un accompagnement qui tient compte de votre condition physique, de vos capacités et de vos objectifs. Les exercices et leur progression sont adaptés à votre réalité, afin de vous permettre de vous entraîner de manière efficace et sécuritaire.
Chez KineoPro, nous croyons également qu'un bon accompagnement va au-delà de la supervision des exercices. Il consiste à vous aider à comprendre votre entraînement, à développer vos compétences et à gagner en confiance. Que vous choisissiez un suivi régulier ou des rencontres occasionnelles, notre objectif est de favoriser votre progression et votre autonomie à long terme.
À domicile
Entraînez-vous dans le confort de votre maison, avec un programme adapté à vos besoins.
Déplacements sur l’île de Montréal à Rosemont, Mile End, Villeray, Parc-Extension, Côte-des-Neiges, Plateau Mont-Royal, Outremont, Westmount, Ville Mont-Royal.
À l’extérieur
Profitez du plein air pour vous entraîner dans un parc, avec un programme personnalisé et du matériel adapté.
En virtuel
Entraînez-vous où que vous soyez grâce à des séances en ligne adaptées à vos objectifs et au matériel dont vous disposez.
Prêt à commencer?
Planifions un premier appel pour discuter de vos objectifs et déterminer la formule d'entraînement qui vous convient.